Vaša beba sada već spava u kontinuitetu neko vreme, pa zašto je onda iznenada počela ponovo da se budi preko noći? Ponovo imate problem sa njenim spavanjem i uspavljivanjem, kao i češćim buđenjem preko noći. Rezultat ovog procesa je da ste oboje izgubili san. Ali ne brinite, ovo je potpuno prirodna faza, koja se uglavnom dešava između bebinog osmog i desetog meseca života.
Šta podrazumeva regresija sna kod beba?
Ovaj poremećaj u ciklusu spavanja vaše bebe, u ovom trenutku je verovatno povezan sa brzim rastom i razvojem mozga vašeg mališana, zajedno sa glavnim fizičkim veštinama koje sada uči. U uzrastu od osam do deset meseci, vaša beba može biti na ivici nekih uzbudljivih novih prekretnica, poput puzanja, podizanja na nogice ili čak nekoliko koraka, govora. Zato ovaj poremećaj ima emocionalnu komponentu.
Takođe se može desiti i buđenje zbog straha od odvajanja, što rezultira regresijom sna i u četvrtom ili šestom, kao i u osmom ili desetom mesecu života. Naime, kada ostavite bebu da spava u svojoj sobi, u svom krevetu, a vi izađete iz sobe, može da pomisli da se nećete vratiti i tada dolazi do uznemirenosti. Ista je situacija kada je ostavite kod kuće sa nekim, a vi izađete napolje. Neke bebe se lakše, a neke teže smiruju. To osećanje bebe preživljavaju noću, pa se zato bude i plaču. Moraćete samo da u tom period budete uporni u ponavljanju ‚‚mama/tata će se vratiti, ne brini, volimo te”. Nakon nekoliko dana ili par nedelja bi trebalo sve da se vrati u normalu.
Koliko dugo traje regresija sna?
Slobodno dišite, jer regresija ne traje dugo. Da biste prebrodili ovu prepreku, obično je potrebno da se novine u veštinama ili emocijama vaše bebe istroše – a kada se to dogodi, trebalo bi da se vrati u svoj uobičajeni ritam spavanja, u svom krevetiću. Uzmite u obzir činjenicu da ste naporno radili da biste naučili svoju bebu kako da spava, u kom ritmu, onda će se ona verovatno setiti šta treba da radi noću i da će se lako vratiti u svoj uobičajeni obrazac bez previše buke. Ukoliko ne dođe do toga brzo, ponovo je naučite kako treba da spava. Treba da znate da to nije tako grubo kao što izgleda i da bebin plač vi teže podnosite od nje.
